1、早操和课外体育锻炼

    我校的课外锻炼积极推行“国家体育锻炼标准”和“大学生体育合格标准”，抓好平时的早锻炼和课外体育活动。早操充分发挥辅导员和学生体育骨干的作用，由各行政班组织早操活动并由各班学生骨干负责轮流考勤，校团委、学生会和各辅导员组织检查。课外体育锻炼主要以学生喜欢的球类、体操、武术、健身、健美等项目为主。既有自发的锻炼，又有举办的培训班。

2、群众性竞赛活动

群众性体育竞赛活动以田径为重点，开好每年的校运动会和组织好冬季长跑比赛。每年有计划地举行学生足球、篮球、排球、健美操、乒乓球等比赛。同时还根据学生的要求与基础，开展游泳、艺术体操、网球、队列等比赛。

1999年，为了使各项竞赛活动全面发展，体育系制定了校内教学院（系）“体育竞赛积分制度”，年终评选出体育先进集体和先进个人，召开全校表彰大会。这套积分制办法，得到了陕西省大学生体育协会的认可，如今已在陕西省大学生竞赛活动中使用。

自2000年开始，我校引入俱乐部形式，并运用到足球、排球比赛中，学生参与非常踊跃。他们不分年级，不分院（系），根据爱好自由组合，自己管理。俱乐部联赛不仅活跃了我校的学生生活，而且锻炼了学生的组织能力和管理能力。目前，我校有足球俱乐部12个，排球俱乐部13个。